Seorang pria berusia 53 tahun tiba-tiba lumpuh karena infark serebral di tengah malam, dan anggota keluarganya sangat bingung.
Stroke mengancam dan dapat menyebabkan konsekuensi serius dalam waktu yang sangat singkat jika tidak diobati. Namun, stroke yang tampaknya datang tiba-tiba bukan tanpa gejala apa pun, dan banyak stroke sering disebabkan oleh kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat.
Sama seperti pria ini, dia biasanya suka minum saat makan malam, dan setelah minum, dia pergi bermain mahjong lagi, dan kali ini dia mengalami infark otak, tepat setelah minum.
Dokter mengatakan bahwa minum jangka panjang merusak pembuluh darah sangat besar, minum alkohol tidak hanya akan menyebabkan tekanan darah tinggi, tetapi juga mengganggu metabolisme lemak, menyebabkan peningkatan lipid darah dan aterosklerosis, sehingga minum alkohol mudah menyebabkan kecelakaan serebrovaskular akut, pria ini suka bermain mahjong setelah minum, dia sering emosional ketika bermain mahjong, tidak ada mental menang dan kalah yang baik, ketika emosional, tekanan darah akan semakin melonjak, dan bahaya lebih mungkin terjadi.
Infark serebral lebih mungkin terjadi pada orang paruh baya dan lanjut usia, alasan utamanya adalah memasuki tahap usia menengah dan tua, risiko penyakit kronis lebih tinggi, penyakit kronis yang umum termasuk hipertensi dan diabetes, bahaya terbesarnya adalah terjadinya komplikasi, terutama komplikasi pembuluh darah, kedua penyakit ini mudah menyebabkan aterosklerosis, sehingga pembuluh darah otak menjadi lebih rapuh, kurang elastis, seiring waktu, risiko penyakit juga lebih tinggi.
Oleh karena itu, untuk orang paruh baya dan lanjut usia, lebih banyak perhatian harus diberikan untuk mencegah terjadinya infark serebral.
Hari ini, kami akan menganalisisnya dari periode waktu khusus, yaitu setelah makan malam.
Mengapa ini periode waktu khusus? Karena periode dari makan malam hingga tidur relatif singkat, tetapi dalam waktu singkat ini, itu adalah tempat di mana banyak kebiasaan buruk berkumpul, dan bagi orang paruh baya dan lanjut usia, jika seseorang tidak berhati-hati, mudah untuk menginduksi infark serebral.
1. Orang paruh baya dan lanjut usia harus merokok lebih sedikit setelah makan malam
Banyak orang suka duduk di sofa setelah makan malam, dengan santai merokok satu demi satu, dan bahkan ada pepatah, sebatang rokok setelah makan, lebih baik daripada makhluk abadi yang hidup! Namun, merokok segera setelah makan lengkap, pada kenyataannya, mudah menyebabkan bahaya, banyak orang makan malam sangat berminyak, sejumlah besar darah mengalir ke saluran pencernaan setelah makan lengkap, kepala akan relatif dalam keadaan kekurangan oksigen, pada saat ini dan terus merokok, zat berbahaya dalam rokok mudah menyebabkan pembekuan darah, sehingga risiko stroke lebih tinggi.
2. Orang paruh baya dan lanjut usia harus minum lebih sedikit alkohol setelah makan malam
Banyak orang suka berkumpul setelah makan malam untuk pergi minum dan bersenang-senang, tetapi bagi orang paruh baya dan lanjut usia, sangat berbahaya untuk melakukannya, dan banyak penyakit serebrovaskular muncul setelah minum, karena minum berat dapat dengan mudah menyebabkan fluktuasi tekanan darah, yang akan membuat tekanan darah meningkat tajam dalam waktu singkat.
3. Orang paruh baya dan lanjut usia harus tidur setelah makan malam
Banyak orang merasa lelah setelah makan lengkap, alasan utamanya adalah sejumlah besar darah mengalir ke saluran pencernaan setelah makan lengkap, dan otak relatif kekurangan oksigen.
Jika Anda pergi tidur segera setelah makan, sirkulasi darah melambat, dan iskemia dan hipoksia otak akan lebih serius, dan jika ini terus berlanjut, mudah untuk menginduksi infark serebral.
4. Orang paruh baya dan lanjut usia harus segera mandi setelah makan malam
Banyak orang memiliki kebiasaan mandi segera setelah makan, sejujurnya, ini bukan kebiasaan yang baik, alasannya juga sangat sederhana, otak dalam keadaan hipoksia relatif setelah makan lengkap, saat ini segera pergi mandi, mandi akan membuat kapiler kulit membesar, sehingga semakin mengurangi aliran darah ke otak, sehingga lebih mungkin mengalami infark serebral.
Untuk orang paruh baya dan lanjut usia, kita harus memperhatikan sinyal abnormal yang dikirim oleh infark serebral, termasuk pusing yang tidak dapat dijelaskan, sakit kepala, mual dan muntah, mati rasa anggota badan, kelelahan, hemiplegia ekstremitas, sudut mulut bengkok, dll., Dan bergegas ke rumah sakit sesegera mungkin, dengan mengingat bahwa waktu trombolisis emas adalah 4-6 jam.