Sarapan tidak sama setiap hari, kombinasi biji-bijian kasar dan halus masuk akal, bergizi, mudah dibuat dan lezat.
Sandwich telur dadar
Sandwich paket telur adalah sarapan cepat, sungguh menakjubkan, sarapan dapat dilakukan dalam beberapa menit, membuat sandwich dengan cepat dan santai, Anda dapat menambahkan bahan favorit Anda ke dalamnya, dan Anda memiliki rasa kenyang yang kuat setelah makan.
Bahan: roti panggang, telur, ham, selada, saus tomat.
Patty daging sapi Mille-feuille
Sangat mudah untuk memiliki patty daging sapi mille-feuille untuk sarapan setiap hari.
Kue jari dibuat menjadi pai daging sapi, dan lapisan pancake diisi dengan isian daging yang harum, renyah di luar dan empuk di dalam, yang sangat harum! Kue sarapan bergizi dan lezat.
Sandwich telur
Sandwich telur sarapan yang energik lezat dan bergizi, sangat cocok untuk sarapan, lezat dan tampan dan bergizi, semua orang mempelajarinya dengan cepat.
Bahan: roti, telur, tomat, mentimun, saus tomat.
Patty daging sapi zucchini
Patty daging sapi zucchini, sarapan lezat dan bergizi, mereka yang tidak suka wortel dan zucchini juga akan menyukai sarapan ini.
Bahan: zucchini, daging sapi, bawang, telur, wortel parut, keju.
Bubur tanpa lemak ubi
Semangkuk bubur ubi tanpa lemak ini sangat lezat, sederhana dan ringan, bergizi dan mudah dicerna, buburnya super lembut dan ketan, segar dan lezat raksasa, cocok untuk segala usia untuk memperkuat limpa dan perut, dan perutnya super nyaman setiap kali Anda meminumnya.
Bahan: nasi, babi, ubi tongkat besi, wortel, jagung manis, peterseli
Saya Ershan, dan saya akan membagikan hidangan rumahan yang terperinci, hidangan lokal, makanan ringan rumahan, dan sebagainya...... Lakukan penelitian mendalam, untuk menumbuhkan pemahaman yang mendalam tentang makanan, dan Anda mungkin ingin memperhatikannya jika Anda menyukainya. #春日生活打卡季#
#挑战30天在头条写日记#