每天早餐不重样，粗细粮搭配合理，营养丰富，好做又好吃。
蛋包三明治
蛋包三明治是快手早餐，真是绝了，早餐几分钟就可以搞定，做个三明治又快又随意，里面可以加自己爱吃的食材，吃完饱腹感很强。
食材；吐司，鸡蛋，火腿，生菜，番茄酱。
千层牛肉饼
每天早餐来个千层牛肉饼做法巨简单。
手抓饼做滴牛肉馅饼啊，一层层薄饼夹满香喷喷的肉馅，外酥里嫩，简直太香了！营养又美味的早餐饼。
鸡蛋三明治
元气满满的早餐鸡蛋三明治，好吃又营养，太适合早餐了，好吃好看还营养全面，大家快快学起来吧。
食材；面包，鸡蛋，西红柿，黄瓜，番茄酱。
西葫芦牛肉饼
西葫芦牛肉饼，好吃又营养的早餐，不爱吃胡萝卜和西葫芦的，也会爱上这道早餐。
食材；西葫芦，牛肉，洋葱，鸡蛋，胡萝卜丝，芝士。
山药瘦肉粥
这碗山药瘦肉粥特别好喝，简单又清淡，营养好消化这样做的粥超级软糯，巨鲜巨好喝的，老少皆宜健脾养胃，每次喝完胃都超级舒服。
食材：米，猪肉，铁棍山药，胡萝卜，甜玉米，小香芹
我是二糖，专门为大家分享详细的家常菜，各地方的美食，家常小吃等等……，有不足的地方欢迎爱吃的大家伙伴们多多指教！进行深入研究，从而培养了对美食的深层次的认知，喜欢的不妨也点个关注呀。#春日生活打卡季#
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