아침 식사는 매일 동일하지 않으며 거친 곡물과 미세한 곡물의 조합은 합리적이고 영양가가 높으며 만들기 쉽고 맛있습니다.
오믈렛 샌드위치
에그팩 샌드위치는 빠른 아침 식사로 정말 놀랍고 몇 분 안에 아침 식사를 할 수 있으며 샌드위치를 빠르고 부담없이 만들 수 있으며 좋아하는 재료를 추가할 수 있으며 식사 후 포만감이 강합니다.
재료: 토스트, 계란, 햄, 양상추, 토마토 소스.
밀푀유 소고기 패티
매일 아침 식사로 밀푀유 쇠고기 패티를 먹는 것은 매우 쉽습니다.
핑거 케이크는 비프 파이로 만들어지고, 팬케이크 층에는 향긋한 고기 속이 채워져 겉은 바삭하고 속은 부드러워 정말 향긋합니다! 영양가 있고 맛있는 아침 케이크.
달걀 샌드위치
활기찬 아침 계란 샌드위치는 맛있고 영양가가 높기 때문에 아침 식사에 적합하고 맛있고 보기 좋고 영양가가 높아 모두가 빨리 배웁니다.
재료: 빵, 계란, 토마토, 오이, 토마토 소스.
호박 쇠고기 패티
호박 쇠고기 패티, 맛있고 영양가 있는 아침 식사, 당근과 호박을 좋아하지 않는 사람들도 이 아침 식사를 좋아할 것입니다.
재료: 호박, 쇠고기, 양파, 계란, 잘게 썬 당근, 치즈.
참마 살코기 죽
이 참마 살코기 죽 한 그릇은 특히 맛있고 간단하고 가벼우며 영양가가 높고 소화하기 쉬우며 죽은 매우 부드럽고 찹쌀하며 거대하고 신선하고 맛있으며 모든 연령대에 적합하여 비장과 위장을 강화하며 마실 때마다 위장이 매우 편안합니다.
식품 : 쌀, 돼지고기, 철 막대 참마, 당근, 옥수수, 파슬리
저는 Ershan이며 자세한 가정 요리 요리, 현지 진미, 가정 요리 스낵 등을 공유 할 것입니다...... 음식에 대한 깊은 이해를 기르기 위해 심도 있는 연구를 하고, 마음에 들면 주목해 볼 수 있습니다. #春日生活打卡季#
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