Sống tốt quan trọng hơn bất cứ điều gì khác.
Cách tốt nhất để trân trọng cuộc sống của bạn không phải là mù quáng duy trì sức khỏe của bạn, mà là quản lý cảm xúc của bạn tốt.
Khi bạn làm cho nó dễ dàng, tất cả các vấn đề sẽ được giải quyết.
Trong phần còn lại của cuộc đời, hãy thoải mái hơn một chút, lo lắng ít hơn một chút và mỉm cười nhiều hơn một chút.
Đầu tiên, trái tim rộng, và bệnh tự rút lui
Hòa thượng Hồng Nghi nói:
"Trong cuộc sống, trái tim rộng một tấc, con đường rộng một tấc, và suy nghĩ được đặt xuống, và mọi thứ đều miễn phí. "
Trái tim được thư giãn, con đường trơn tru, và bệnh tật đang rút lui.
Tôi đã thấy một câu chuyện như vậy:
Quân đội Hồ Nam, được thành lập bởi Zeng Guofan, đã chiến đấu một trận chiến đẫm máu cho triều đình để đàn áp cuộc nổi dậy Taiping, nhưng nghi ngờ Hoàng đế Xianfeng và bị các đồng nghiệp tẩy chay.
Zeng Guofan không thể hiểu tại sao anh ta lại kết thúc như thế này.
Anh ta bực bội và cáu kỉnh, và kết quả là, anh ta bắt đầu bị mất ngủ, ù tai, chóng mặt, khó thở và một căn bệnh nghiêm trọng theo thời gian.
Gia đình anh đã cố gắng điều trị cho anh nhưng vô ích.
Mãi cho đến khi người bạn Đạo giáo của anh ta nhấp chuột, anh ta đột nhiên tỉnh dậy và rút lui khỏi một căn bệnh nghiêm trọng.
Các giai đoạn được sinh ra từ trái tim, và bệnh tật phát sinh từ trái tim.
Nếu một người có tâm lý xấu, trầm cảm bên trong và trầm cảm, anh ta dễ bị bệnh sau một thời gian dài.
Như câu nói: "Trái tim rộng lớn và bệnh tật rút lui, và trái tim được ban phước." "
Thay vì đắm chìm trong nó, tốt hơn là thư giãn trái tim của bạn, buông bỏ lỗi lầm của người khác và giải phóng trái tim của chính bạn.
Nếu trái tim rộng một feet, con đường tự nhiên sẽ rộng một feet.
Trong nửa sau của cuộc đời, đôi mắt mở to, nhìn thế giới và trái tim rộng, cho phép thế giới xảy ra.
Thứ hai, bớt lo lắng và làm mọi việc suôn sẻ
Nhà văn Vương Trạch Kỳ đã viết đoạn này:
Tôi đã từng là một "người bi quan", người sẽ nghĩ về tình huống xấu nhất trong mọi việc tôi làm, và sau đó viết một kế hoạch dự phòng.
Lúc đầu, thói quen này là tốt, nhưng quá lo lắng gần như khiến tôi rơi vào chứng tự kỷ.
Ví dụ, khi một người bạn tốt mời tôi đi du lịch, tôi sẽ đi, nhưng tôi bắt đầu lo lắng: nếu tôi bị cướp trên đường đi thì sao?
Máy bay có an toàn không? Nếu bạn nghỉ nhiều ngày như vậy, công việc của bạn sẽ bị trì hoãn, phải không?
Cứ như vậy mà tôi dần trở nên sợ hãi khi thử bất cứ điều gì mới.
Để thoát khỏi "chứng tự kỷ", tôi buộc mình phải tham gia nhiều hoạt động ngoài trời hơn, đi bộ đường dài, đạp xe và leo núi.
Trong mỗi buổi tập, tôi không còn lo lắng, tôi chỉ hành động, và toàn bộ con người thoải mái hơn rất nhiều.
90% những rắc rối trong cuộc sống đến từ việc suy nghĩ quá nhiều, nhìn về phía trước và nhìn về phía sau, và cuối cùng không thể đạt được gì.
Những người suy nghĩ quá nhiều là cay đắng, và những người lo lắng quá nhiều là mệt mỏi.
Thay vì suy nghĩ quá nhiều và yêu cầu rắc rối, tốt hơn là suy nghĩ ít hơn và thoải mái.
Khi bạn xác định một mục tiêu và thực hiện nó từng bước, những câu hỏi làm phiền bạn sẽ tự nhiên có câu trả lời.
Suy nghĩ quá nhiều không giúp ích gì, hành động là đúng, hành động là tất cả.
"Huyền Tử Thiên Thuyết" có một đám mây: "Đa tạ không phải làm, trí tuệ vĩ đại không cần lo lắng." "
Nếu bạn biết cách buông bỏ những lo lắng của mình, mọi thứ sẽ diễn ra suôn sẻ.
Ba, cười nhiều hơn, mọi người còn trẻ
Sách y khoa nói rằng có hai thứ là thuốc chữa bách bệnh tốt nhất trên thế giới.
Một là nụ cười hạnh phúc và hai là một giấc ngủ ngon.
Nụ cười là sản phẩm chăm sóc da tốt nhất của một người, và nó cũng là một loại thuốc tốt để chữa trị mọi thứ.
Nếu bạn cười nhiều, bạn sẽ tự nhiên trông trẻ hơn và tràn đầy năng lượng hơn.
Mặt khác, những người buồn bã cả ngày giống như những cái cây đã bị gục ngã sau một ngày tiếp xúc với ánh mặt trời thiêu đốt, hốc hác và thiếu sức sống.
Như câu nói: "Hãy mỉm cười, mười năm ít hơn." "
Không có gì quan trọng hơn hạnh phúc trong cuộc sống.
Quản lý tâm trạng của một người và mỉm cười với cuộc sống theo thời gian là lòng tốt lớn nhất đối với cơ thể.
Mỉm cười nhiều hơn, con người sẽ không già đi, khỏe mạnh, vô giá.
Khi cơ thể bạn bận rộn, trái tim bạn yên tĩnh, và bạn có một nụ cười trên khuôn mặt, bạn sẽ khỏe mạnh và trẻ mãi mãi.
Rabindranath Tagore đã viết:
Ngay cả khi bạn buồn, đừng buồn, bởi vì bạn không biết ai sẽ yêu nụ cười của bạn. "
Trong nụ cười của bạn, bạn che giấu sự may mắn của cuộc sống của bạn.
Goethe đã từng nói, "Hạnh phúc của con người nằm trong hạnh phúc của trái tim." "
Trong cuộc sống này, không có cuộc sống hoàn hảo, chỉ có một thái độ tốt hơn để đối mặt với những thăng trầm.
Khi trái tim bạn rộng, con đường rộng;
Thường ít lo lắng hơn, mọi thứ sẽ diễn ra suôn sẻ;
Nhiều nụ cười trên khuôn mặt của bạn và một cái nhìn trẻ hơn.
Trong suốt quãng đời còn lại, hãy là một người có trái tim rộng lượng, ít lo lắng và nhiều tiếng cười hơn!