都說隻要蛋包飯出場,就沒有拿捏不了的孩子,這一點我絕對同意。
它和蛋炒飯又不太一樣,剛剛凝固的蛋餅,不會煎得過老。
在舌尖還能觸及那口嫩的時候,和熱騰騰的米飯一塊炫下肚,那滋味才美妙呢!
但我做蛋包飯,不太愛講究技巧。
好看好吃的流心蛋包飯,不損失個100+個雞蛋,很難說自己出師了。
是以我更愛這種簡化版的——旋風蛋包飯。
就算失敗了也不要緊,烙個蛋餅蓋上去,也不影響它好吃!
- 旋風蛋包飯 -
· 參考月齡 ·
12個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
雞蛋2個 / 米飯1碗
海苔拌飯料3克 / 豬肉末50克 / 洋蔥15克
輔料:醬油、素蚝油、鹽、水澱粉、歐芹碎
以上食材僅代表制作量
不代表寶寶的一餐食
· 操作步驟 ·
01
碗裡打兩個雞蛋,然後加鹽、水澱粉,攪拌均勻,這樣做出來的蛋餅才結實不容易破,口感也能嫩很多。
02
攪好的蛋液一定記得過個篩,留着一會兒煎蛋餅的時候用。
03
孩子愛吃的肉醬,隻加洋蔥碎去腥就夠了,但想要吃得豐富吃得好,洋芋、胡蘿蔔,也都能往裡加。
04
肉醬的調味也就是醬油、素蚝油,然後淋上水澱粉。攪拌均勻了再收汁兒,要這種微微濃稠的狀态最好。
05
給米飯提香增味的武器——海苔拌飯料,我也給準備好了。和焖好的米飯攪勻了,順手整理成圓形,造型順手就處理好了。
*除了這種拌飯,也可以用炒飯做,味道都是相當不錯的。
06
烙蛋餅的時候一定記得給鍋裡頭多放點油,中小火加熱20秒左右的時候倒入蛋液。剛倒進去别急着翻攪,等着微微定型了再進行下一步。
07
等到要做造型這步,一定要認真看一看了。用筷子對夾着蛋餅,輕輕旋轉。等到從中心點開始出現明顯的褶皺就差不多了,就着小火烙到蛋餅定型。
08
烙得定型的蛋餅直接蓋到米飯上,最後淋上準備好的肉汁兒,撒點羅勒碎、香菜碎,看着就很上檔次。
09
如果是帶孩子出去吃,那些看似花裡胡哨,實則還是雞蛋+飯的“輕奢菜品”,是值得一試的。
但咱們自己在家做,我還是喜歡這種,不到5塊錢,還一點不費事兒的。
小朋友吃,也不用做半熟的流心蛋餅。
小火烙出來的蛋餅仍然很嫩很嫩,配着米飯一塊吃,輕松能炫一整盤!