봄에는 비장에 영양을 공급하고, 간의 기를 성장시키며, 피로를 풀기 위해 "달콤한" 음식을 더 많이 먹는다

#记录我的2024 ##春日生活打卡季#

여기서 "달콤한"은 붉은 대추야자, 꿀, 참마 등과 같은 일부 천연 단맛 식품을 의미합니다. 비장에 영양을 공급하고 간의 기를 촉진하며 몸에 에너지를 공급하고 봄에 발생하기 쉬운 피로감을 완화하는 효과가 있습니다. 이 활기찬 계절에 몸에 활력과 건강을 가져다주는 달콤한 간식을 맛봅시다!

1. 흑설탕 호박 찹쌀밥

2. 자색 고구마 크리스탈 팩

3. 사과 기장 죽

4. 연꽃 여덟 가지 보물 죽