李女士是一名36岁的教师。最近一个月,她发现脚后跟皮肤越来越干,还出现了几道深深的裂口,疼痛难忍。更令她不安的是,小腿皮肤也逐渐变得粗糙,摸上去甚至有些许鳞屑。
"我每天都喝两升水,还特意买了几款滋润效果好的护脚霜。"在皮肤科门诊,李女士无奈地向吴医生倾诉,"可不管怎么涂抹保湿,脚后跟的裂口就是愈合不了。这到底是怎么回事呢?"
吴医生仔细询问了李女士的既往史和生活习惯,在听说她有多年甲状腺功能减退病史后,若有所思地点了点头。"李女士,你的脚后跟干裂、小腿'鱼鳞',可能并非单纯的皮肤缺水那么简单。"
"从你的病史来看,这更像是甲减引起的皮肤病变。"吴医生解释道,"甲状腺激素对皮肤的生长和代谢有着重要调控作用。当甲状腺功能减退时,体内甲状腺激素水平下降,皮肤的角化和脱屑过程就会受到影响,导致表皮增厚、角质层堆积,从而出现干裂、脱屑等表现。"
李女士恍然大悟:"怪不得涂再多护肤品,皮肤还是粗糙脱皮。原来是之前的甲减'捣的鬼'!"
"除了甲减,还有哪些疾病会引起脚后跟开裂、鱼鳞病变呢?"她追问道。
"很多内分泌代谢紊乱都可能累及皮肤。"吴医生耐心讲解,"比如糖尿病患者,由于血糖长期偏高,皮肤微血管受损,营养输送障碍,很容易出现皲裂、瘙痒等皮肤问题。类风湿、银屑病等自身免疫性疾病,也会引起手足皮疹、皮肤干燥等不适。"
"此外,维生素缺乏如VB2、VB6不足,微量元素紊乱如锌、硒缺乏,都是皮肤屏障受损的常见诱因。"
李女士连连点头,意识到皮肤健康"显于表,藏于里"的深层内涵。"那针对我目前的情况,在治疗上还需要注意些什么呢?"
"首先是要积极控制原发病,也就是将甲状腺功能恢复到正常水平。"吴医生叮嘱道,"在此基础上,可酌情外用润肤剂,改善皮肤屏障;口服维生素AD和B族,改善皮肤代谢;注意避免过度清洁,少用碱性肥皂。生活中也要多吃富含优质蛋白、不饱和脂肪酸的食物,适度进行有氧运动,保证充足高质量的睡眠。"
李女士认真地记下医嘱,暗自下定决心要为皮肤健康"先治根"。三个月后,在内分泌科医生的精心调理下,她的甲状腺功能逐步趋于正常,脚后跟的裂口也慢慢愈合了,小腿"鱼鳞"似乎也退去不少。
事实上,皮肤作为人体最大的器官,其健康状况往往反映了内在的生理平衡。当内分泌系统"失调"时,皮肤就很容易成为"出事"的第一现场。
这就需要我们平时多关注一些皮肤的健康信号,比如皮肤干燥、脱皮、色素沉着等。一旦发现异常,要及时寻求专业评估和诊疗,切忌盲目涂抹护肤品,更不能把"网红"偏方当成"灵丹妙药"。
此外,在生活中,我们还要学会从饮食、运动、睡眠等多方面来滋养皮肤。比如多吃富含维生素、矿物质和优质蛋白的食物,适度进行户外运动,保证充足的睡眠时间,这些看似简单的生活方式,却能从内而外地改善皮肤状态,提高身体的整体抵抗力。
皮肤之美,源自内在的和谐与平衡。让我们以开放的心态拥抱生命的多样性,以科学的态度对待健康的真谛。
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