Li adalah seorang guru berusia 36 tahun. Dalam sebulan terakhir, dia telah memperhatikan bahwa kulit di tumitnya semakin kering, dan ada beberapa retakan dalam yang sangat menyakitkan. Yang membuatnya semakin mengganggu adalah kulit betisnya berangsur-angsur menjadi kasar, dan bahkan ada sedikit sisik saat disentuh.
"Saya minum dua liter air setiap hari dan membeli beberapa krim kaki pelembab. Di klinik dermatologi, Li dengan enggan menceritakan kepada Dr. Wu, "Tapi tidak peduli bagaimana Anda mengoleskan pelembab, retakan di tumit tidak bisa sembuh." Apa yang sedang terjadi?"
Dr. Wu dengan hati-hati bertanya tentang riwayat masa lalu dan kebiasaan gaya hidup Li, dan mengangguk sambil berpikir setelah mendengar bahwa dia memiliki riwayat hipotiroidisme selama bertahun-tahun. "Nona Li, tumit pecah-pecah dan 'sisik ikan' di betis Anda mungkin tidak sesederhana kekurangan air di kulit Anda. "
"Dari riwayat kesehatan Anda, itu lebih seperti lesi kulit yang disebabkan oleh hipotiroidisme. "Hormon tiroid berperan penting dalam mengatur pertumbuhan dan metabolisme kulit. Ketika hipotiroidisme menurun, tingkat hormon tiroid dalam tubuh menurun, dan proses keratinisasi dan deskuamasi kulit akan terpengaruh, mengakibatkan penebalan epidermis dan akumulasi stratum korneum, mengakibatkan retak kering, scaling dan manifestasi lainnya. "
Li tiba-tiba menyadari: "Tidak heran tidak peduli berapa banyak produk perawatan kulit yang diterapkan, kulitnya masih kasar dan mengelupas." Ternyata itu adalah 'penipu' hipotiroidisme sebelumnya!"
"Selain hipotiroidisme, penyakit apa lagi yang dapat menyebabkan tumit pecah-pecah dan lesi ichthyoscopic?" Dia bertanya.
"Banyak gangguan endokrin dan metabolisme dapat mempengaruhi kulit. "Misalnya, pasien diabetes rentan terhadap masalah kulit seperti pecah-pecah dan gatal-gatal karena gula darah tinggi jangka panjang, pembuluh mikro kulit yang rusak, dan gangguan pengiriman nutrisi. Penyakit autoimun seperti rheumatoid dan psoriasis juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan seperti ruam pada tangan dan kaki, kulit kering, dll. "
Selain itu, kekurangan vitamin seperti kekurangan VB2 dan VB6, dan gangguan elemen jejak seperti kekurangan seng dan selenium adalah pemicu umum untuk kerusakan penghalang kulit. "
Li menganggukkan kepalanya lagi dan lagi, menyadari konotasi mendalam dari kesehatan kulit "terlihat di permukaan dan tersembunyi di dalam". "Apa lagi yang perlu saya perhatikan dalam perawatan kondisi saya saat ini?"
"Langkah pertama adalah mengendalikan penyakit yang mendasarinya secara agresif, yaitu mengembalikan fungsi tiroid ke tingkat normal. "Atas dasar ini, emolien topikal dapat digunakan sesuai untuk memperbaiki penghalang kulit; Pemberian oral vitamin AD dan kelompok B untuk meningkatkan metabolisme kulit; Hati-hati untuk menghindari over-pembersihan dan menggunakan sabun kurang alkali. Dalam hidup, kita juga harus makan lebih banyak makanan yang kaya protein berkualitas tinggi dan asam lemak tak jenuh, melakukan latihan aerobik moderat, dan memastikan tidur yang cukup dan berkualitas tinggi. "
Li dengan hati-hati menuliskan instruksi dokter dan diam-diam memutuskan untuk "menyembuhkan akar penyebabnya terlebih dahulu" untuk kesehatan kulit. Tiga bulan kemudian, di bawah perawatan yang cermat dari ahli endokrin, fungsi tiroidnya berangsur-angsur menjadi normal, retakan di tumitnya perlahan sembuh, dan "sisik ikan" di betisnya tampak banyak surut.
Bahkan, sebagai organ terbesar tubuh manusia, kesehatan kulit sering mencerminkan keseimbangan fisiologis internal. Ketika sistem endokrin "tidak seimbang", kulit dapat dengan mudah menjadi tempat pertama "kecelakaan".
Ini mengharuskan kita untuk lebih memperhatikan beberapa sinyal kesehatan kulit, seperti kulit kering, mengelupas, pigmentasi, dll. Setelah kelainan ditemukan, perlu untuk mencari penilaian profesional dan diagnosis dan perawatan pada waktu yang tepat, dan menghindari membabi buta menerapkan produk perawatan kulit, apalagi mengambil "selebriti internet" pengobatan rumah sebagai "obat mujarab".
Selain itu, dalam hidup, kita juga harus belajar menyehatkan kulit dari pola makan, olahraga, tidur dan aspek lainnya. Misalnya, makan lebih banyak makanan yang kaya vitamin, mineral dan protein berkualitas tinggi, olahraga luar ruangan moderat, dan memastikan waktu tidur yang cukup dapat memperbaiki kondisi kulit dari dalam ke luar dan meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan.
Keindahan kulit berasal dari harmoni dan keseimbangan batin. Mari kita merangkul keragaman kehidupan dengan pikiran terbuka dan memperlakukan arti sebenarnya dari kesehatan dengan sikap ilmiah.
Karena aturan platform, Anda hanya akan dikenali sebagai penggemar jika Anda memiliki lebih banyak interaksi dengan saya. Jika Anda menyukai artikel saya, Anda dapat mengklik "Ikuti" dan menerima dorongan artikel segera setelah Anda menjadi penggemar.
Penafian: Konten di atas berasal dari Internet, dan penulis artikel ini tidak bermaksud untuk menargetkan atau menyindir negara, sistem politik, organisasi, ras, atau individu yang nyata. Jika ada masalah pelanggaran hak cipta atau karakter, silakan hubungi kami untuk menghapusnya tepat waktu! Jika ada keraguan tentang insiden tersebut, hapus atau ubah segera setelah menghubungi. Penulis artikel ini tidak bertanggung jawab atas masalah apa pun yang timbul dari masalah di atas atau terkait, dan tidak bertanggung jawab secara langsung atau tidak langsung.