Cô Lý là một giáo viên 36 tuổi. Trong tháng qua, cô đã nhận thấy rằng da trên gót chân của cô ngày càng khô hơn, và có một số vết nứt sâu gây đau đớn tột cùng. Điều khiến cô càng lo lắng hơn là da trên bắp chân dần trở nên thô ráp, và thậm chí còn có một chút vảy khi chạm vào.
"Tôi uống hai lít nước mỗi ngày và mua một vài loại kem dưỡng ẩm cho chân. Trong phòng khám da liễu, cô Lý miễn cưỡng tâm sự với bác sĩ Wu: "Nhưng dù bạn thoa kem dưỡng ẩm như thế nào, vết nứt ở gót chân cũng không thể lành". Chuyện quái gì đang xảy ra vậy?"
Bác sĩ Wu cẩn thận hỏi về tiền sử và thói quen sinh hoạt trong quá khứ của cô Lý, và gật đầu trầm ngâm sau khi nghe nói rằng cô có tiền sử suy giáp trong nhiều năm. "Cô Lý, đôi giày cao gót nứt nẻ và 'vảy cá' trên bắp chân của cô có thể không đơn giản như thiếu nước trên da. "
"Từ lịch sử y tế của bạn, nó giống như một tổn thương da do suy giáp. "Hormone tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sự phát triển và trao đổi chất của da. Khi suy giáp giảm, mức độ hormone tuyến giáp trong cơ thể giảm, quá trình sừng hóa và bong vảy của da sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến dày lên lớp biểu bì và tích tụ lớp sừng, dẫn đến nứt khô, đóng vảy và các biểu hiện khác. "
Cô Lý chợt nhận ra: "Không có gì ngạc nhiên khi dù có thoa bao nhiêu sản phẩm chăm sóc da, da vẫn thô ráp và bong tróc". Hóa ra là 'kẻ lừa đảo' suy giáp trước đó!"
"Ngoài suy giáp, những bệnh nào khác có thể gây nứt gót chân và tổn thương nội soi?" Cô hỏi.
"Nhiều rối loạn nội tiết và chuyển hóa có thể ảnh hưởng đến da. "Ví dụ, bệnh nhân tiểu đường dễ bị các vấn đề về da như nứt nẻ và ngứa do lượng đường trong máu cao trong thời gian dài, vi mạch da bị tổn thương và cung cấp chất dinh dưỡng bị suy yếu. Các bệnh tự miễn như thấp khớp và bệnh vẩy nến cũng có thể gây khó chịu như phát ban ở bàn tay và bàn chân, da khô, v.v. "
Ngoài ra, thiếu hụt vitamin như thiếu VB2 và VB6, và rối loạn nguyên tố vi lượng như thiếu kẽm và selen là những tác nhân phổ biến gây tổn thương hàng rào bảo vệ da. "
Cô Lý gật đầu hết lần này đến lần khác, nhận ra ý nghĩa sâu sắc của sức khỏe làn da "có thể nhìn thấy trên bề mặt và ẩn bên trong". "Tôi cần chú ý đến điều gì khác trong việc điều trị tình trạng hiện tại của mình?"
"Bước đầu tiên là tích cực kiểm soát căn bệnh tiềm ẩn, đó là khôi phục chức năng tuyến giáp về mức bình thường. "Trên cơ sở này, các chất làm mềm tại chỗ có thể được sử dụng khi thích hợp để cải thiện hàng rào bảo vệ da; Uống vitamin AD và nhóm B để cải thiện sự trao đổi chất của da; Hãy cẩn thận để tránh làm sạch quá mức và sử dụng ít xà phòng kiềm. Trong cuộc sống, chúng ta cũng nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein chất lượng cao và axit béo không bão hòa, tập thể dục nhịp điệu vừa phải, đảm bảo giấc ngủ đầy đủ và chất lượng cao. "
Cô Lý cẩn thận viết ra hướng dẫn của bác sĩ và bí mật quyết định "chữa trị nguyên nhân gốc rễ trước" cho sức khỏe làn da. Ba tháng sau, dưới sự chăm sóc cẩn thận của bác sĩ nội tiết, chức năng tuyến giáp của cô dần trở lại bình thường, vết nứt ở gót chân từ từ lành lại và "vảy cá" ở bắp chân dường như rút đi rất nhiều.
Trên thực tế, là cơ quan lớn nhất của cơ thể con người, sức khỏe của da thường phản ánh sự cân bằng sinh lý bên trong. Khi hệ thống nội tiết "mất cân bằng", làn da có thể dễ dàng trở thành cảnh "tai nạn" đầu tiên.
Điều này đòi hỏi chúng ta phải chú ý nhiều hơn đến một số tín hiệu sức khỏe của da, chẳng hạn như da khô, bong tróc, nám,... Một khi phát hiện bất thường, cần phải đi khám chuyên môn, chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh áp dụng các sản phẩm chăm sóc da một cách mù quáng, chứ đừng nói đến việc dùng các biện pháp khắc phục tại nhà "nổi tiếng trên Internet" như một "thuốc chữa bách bệnh".
Ngoài ra, trong cuộc sống, chúng ta cũng phải học cách nuôi dưỡng làn da từ chế độ ăn uống, tập thể dục, giấc ngủ và các khía cạnh khác. Ví dụ, ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và protein chất lượng cao, tập thể dục ngoài trời vừa phải và đảm bảo thời gian ngủ đủ giấc có thể cải thiện tình trạng da từ trong ra ngoài và cải thiện sức đề kháng tổng thể của cơ thể.
Vẻ đẹp của làn da đến từ sự hài hòa và cân bằng bên trong. Chúng ta hãy nắm lấy sự đa dạng của cuộc sống với một tâm trí cởi mở và đối xử với ý nghĩa thực sự của sức khỏe với một thái độ khoa học.
Do các quy tắc của nền tảng, bạn sẽ chỉ được công nhận là người hâm mộ nếu bạn tương tác nhiều hơn với tôi. Nếu bạn thích bài viết của tôi, bạn có thể nhấp vào "Theo dõi" và nhận bài viết đẩy ngay khi bạn trở thành người hâm mộ.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Nội dung trên là từ Internet và tác giả của bài viết này không có ý định nhắm mục tiêu hoặc ám chỉ bất kỳ quốc gia, hệ thống chính trị, tổ chức, chủng tộc hoặc cá nhân thực sự nào. Nếu có bất kỳ vấn đề nào về bản quyền hoặc vi phạm nhân vật, vui lòng liên hệ với chúng tôi để xóa kịp thời! Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào về sự cố, hãy xóa hoặc thay đổi nó ngay sau khi liên hệ. Tác giả của bài viết này không chịu trách nhiệm về bất kỳ vấn đề nào phát sinh từ các vấn đề trên hoặc các vấn đề liên quan và không chịu bất kỳ trách nhiệm pháp lý trực tiếp hoặc gián tiếp nào.