李女士是一名36歲的教師。最近一個月,她發現腳後跟皮膚越來越幹,還出現了幾道深深的裂口,疼痛難忍。更令她不安的是,小腿皮膚也逐漸變得粗糙,摸上去甚至有些許鱗屑。
"我每天都喝兩升水,還特意買了幾款滋潤效果好的護腳霜。"在皮膚科門診,李女士無奈地向吳醫生傾訴,"可不管怎麼塗抹保濕,腳後跟的裂口就是愈合不了。這到底是怎麼回事呢?"
吳醫生仔細詢問了李女士的既往史和生活習慣,在聽說她有多年甲狀腺功能減退病史後,若有所思地點了點頭。"李女士,你的腳後跟幹裂、小腿'魚鱗',可能并非單純的皮膚缺水那麼簡單。"
"從你的病史來看,這更像是甲減引起的皮膚病變。"吳醫生解釋道,"甲狀腺激素對皮膚的生長和代謝有着重要調控作用。當甲狀腺功能減退時,體内甲狀腺激素水準下降,皮膚的角化和脫屑過程就會受到影響,導緻表皮增厚、角質層堆積,進而出現幹裂、脫屑等表現。"
李女士恍然大悟:"怪不得塗再多護膚品,皮膚還是粗糙脫皮。原來是之前的甲減'搗的鬼'!"
"除了甲減,還有哪些疾病會引起腳後跟開裂、魚鱗病變呢?"她追問道。
"很多内分泌代謝紊亂都可能累及皮膚。"吳醫生耐心講解,"比如糖尿病患者,由于血糖長期偏高,皮膚微血管受損,營養輸送障礙,很容易出現皲裂、瘙癢等皮膚問題。類風濕、銀屑病等自身免疫性疾病,也會引起手足皮疹、皮膚幹燥等不适。"
"此外,維生素缺乏如VB2、VB6不足,微量元素紊亂如鋅、硒缺乏,都是皮膚屏障受損的常見誘因。"
李女士連連點頭,意識到皮膚健康"顯于表,藏于裡"的深層内涵。"那針對我目前的情況,在治療上還需要注意些什麼呢?"
"首先是要積極控制原發病,也就是将甲狀腺功能恢複到正常水準。"吳醫生叮囑道,"在此基礎上,可酌情外用潤膚劑,改善皮膚屏障;口服維生素AD和B族,改善皮膚代謝;注意避免過度清潔,少用堿性肥皂。生活中也要多吃富含優質蛋白、不飽和脂肪酸的食物,适度進行有氧運動,保證充足高品質的睡眠。"
李女士認真地記下醫囑,暗自下定決心要為皮膚健康"先治根"。三個月後,在内分泌科醫生的精心調理下,她的甲狀腺功能逐漸趨于正常,腳後跟的裂口也慢慢愈合了,小腿"魚鱗"似乎也退去不少。
事實上,皮膚作為人體最大的器官,其健康狀況往往反映了内在的生理平衡。當内分泌系統"失調"時,皮膚就很容易成為"出事"的第一現場。
這就需要我們平時多關注一些皮膚的健康信号,比如皮膚幹燥、脫皮、色素沉着等。一旦發現異常,要及時尋求專業評估和診療,切忌盲目塗抹護膚品,更不能把"網紅"偏方當成"靈丹妙藥"。
此外,在生活中,我們還要學會從飲食、運動、睡眠等多方面來滋養皮膚。比如多吃富含維生素、礦物質和優質蛋白的食物,适度進行戶外運動,保證充足的睡眠時間,這些看似簡單的生活方式,卻能從内而外地改善皮膚狀态,提高身體的整體抵抗力。
皮膚之美,源自内在的和諧與平衡。讓我們以開放的心态擁抱生命的多樣性,以科學的态度對待健康的真谛。
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